【面倒くさがり屋さんOK】『点』より『面』でアンチエイジング

ALOHA!

今日はアンチエイジング効果大！なケアを教えちゃいます。

よく、自分で出来る顔マッサージ法、目元のマッサージ法で指で押したりするやり方などありますけど、私に

とってはそんなに目元周り押したら余計にたるみの原因になるし、顔をそんなに動かしたら余計にしわを作っ

ちゃうよって思ってしまいます。皮膚は年を重ねていくうちにハリもなくなってきますし、しわも出来てきま

す。これは自然な事なのでネガティブに思う必要はないのですが、最近は色んなケアの仕方があるので自分の

年齢にあったエイジングケアをしていきましょう。お風呂あがりが一番重要です。

【①タオルはお気に入りのもので！】

顔も体もタオルでポンポンと軽く拭くだけにしてください。

タオルで水分をゴシゴシ拭くのは、顔にも体にもよくありません。水分を拭き取りすぎると乾燥の原因になり

ます。そして、私のオススメするタオルは割と厚めのふわふわなタオル。

【②すぐ塗る】

あたたかいシャワーを浴びた肌は毛穴も開いていますし、体も洗った後は汚れや古い角質が落ちています。吸

収しやすい状態になっているのでタオルでポンポン拭いた後は、すぐに顔には化粧水、体にはボディーローシ

ョンなど塗ってください。その後は顔はいつもと同じ様に乳液や美容液などケアしていき、体はボディーロー

ションだけだとまだ乾燥してる感じがする人はボディオイルをつけてもよし。ベタつきが気になるならローシ

ョンにオイルを少し混ぜてあげるのもポイント。

【③点より面で触って】

私がオススメするお顔のケアは指の様な『点』よりも手のひらの『面』でケアをしてあげるのがお肌にとって

無理な動きもさせない方法だと思います。これは、ボディでも一緒です。ローションなど顔や体に塗る時は、

手のひらで優しく塗ってください。大きい面でお手入れする事で細かい動きや摩擦が減ります。

もし、もっと丹念なお手入れがしたいと思っているなら気分転換も含めてフェイシャルやボディトリートメン

トをプロにお願いしちゃうのもありですよね。

いかがでしたか？

とっても簡単な体のエイジングケアですよね。是非試してみてください。