世界中が注目！空腹に悩まされるならチラコイドダイエット♫

Aloha! ダイエットは女性の永遠のテーマ。

ダイエットをしていると食欲を感じて、食べてはいけないと思いつつ甘いものなどの嗜好品を間食してしまうと言うことはありませんか？

そのような状態が続くとストレスも溜まり、つい爆発して食べ過ぎてしまう。

そんな悪循環の救世主的存在が期待できる「チラコイド」が、世界中のセレブや美に敏感な芸能人の間で注目されています！

チラコイドとは？

チラコイドとは、ほうれん草の葉の葉緑体に存在する天然化合物の一つで光合成を担っている成分の一つです。

＊食欲抑制効果

チラコイドには満腹ホルモンを分泌する作用があると臨床実験で証明されています。

脳へもう満足したと言う信号を送るので、お腹が満たされている感覚になり間食などによる余計なカロリーを摂取せずに済むことからダイエット効果があるとされています。

チラコイドによる満腹ホルモンの分泌効果は、摂取から６時間も続くとされています。

＊血糖値の上昇抑制効果

血糖値のアップダウンが激しいと空腹感におそわれ、また何か口にしたくなります。

しかし、チラコイドは血糖値の上昇を緩やかにし、空腹感を軽減させてくれます。

これらの理由によりストレスの少ない適量の食事がキープされ、ダイエットを志している人の強い味方となるのです。

特に嗜好品や甘いスイーツ、塩分の高い食事への欲求が抑えられるのが特徴です。

チラコイドの摂取方法

チラコイドはほうれん草から取れるので「ほうれん草を食べれば良いんだ！」と言う発想になりますが、実はチラコイドはほうれん草の膜から取り出し体内で活用できる形にしているので、ほうれん草を食べただけでは摂取できないのです。

そこで活用したいのがサプリメント。大体のものは粉末状で出ています。

１００％ほうれん草成分由来のため、副作用などもなく安全性が高いと言われています。

摂取に仕方は簡単。飲み物や食べ物に混ぜて一緒に摂取するだけです。一番良い効果が出るのは朝、または昼の食事の前に取ること。

そうすると効果が続くため、空腹の原因になる血糖値の上昇も抑えられて効果的だそうです。

海外のセレブだけでなく、日本の芸能人の間でも愛用者の多いチラコイド、期待できそうですね！

A hui hou! （それではまた！）