12月 2015のアーカイブ
すぐ出来る!目の疲れに効く3つの方法✨
ALOHA! ついに、2015年ラストの日です!(ハワイタイム) 今年からスタートしたアバサアカデミー、皆様からのご愛顧を賜りまして誠に有難うございました。 来年度も、皆様にご満足いただけるサ…
続きを読むレモン白湯でデトックス&ダイエット!
Aloha! 日本では今日が大晦日ですね!ハワイでは明日が大晦日です。 もう2015年が終わると思うと早いですね! さて、今日はモデルのローラちゃんも好きな『レモン白湯』のご紹介です! &nb…
続きを読むぷるぷる触感がたまらない♡チアシードダイエット
ALOHA! 年末年始、暴飲暴食で悩んでいませんか? 楽しいお酒の席だとダイエットの事も「来年から~」と忘れてしまいがちですよね。 でも諦めるのはまだ早い! 今日は簡単にできるダイエット食材のご紹介です! …
続きを読むハワイのホテルスパを100%楽しむ方法♡
ALOHA! バケーションで行ってみたいリゾート地と言えばやっぱり『Hawaii』ですよね✨ 常夏で綺麗な海!滞在期間は最初から最後まで遊びつくしますよね! でも意外と皆様忘れがちなのが『癒し…
続きを読む海外セレブや日本のモデルさんに大人気!KOMBUCHAの秘密✨
Aloha! みなさんは『コンブチャ』って知っていますか?? ミランダ・カーさんなどの海外セレブや、山田優さんなど日本の人気モデルさん達の間でブームになっている健康・美容茶になります。 &nb…
続きを読む甘~い話♡ココアで美容ダイエット♥
ALOHA! 綺麗になるためにダイエットしたいけど、大好きな甘い物は止められない!! 🙁 そんなあなたにピッタリのダイエット法があります! 『ココア美容ダイエット』 しかもココア…
続きを読む彼を虜にしちゃう♡簡単癒しハンドマッサージ
Aloha✨🎅Merry Christmas🎅✨ ハワイでは今日が12月25日クリスマスです! 皆様、楽しいクリスマスを過ごされましたでしょうか? 今日はいつも…
続きを読むPositive is Beauty
Aloha! 突然ですが、みなさんが思う素敵で魅力的な人ってどんな人ですか? 綺麗な人?笑顔が可愛い人?家庭的な人? もちろんどれも全部魅力的ですよね! でもそんな人達に共通している事が1つあります。 &n…
続きを読む飲みすぎ?食べすぎ?胃もたれした時に効く4つの食材
Aloha! 忘年会やクリスマス、そしてお正月・・・ お酒も入って楽しくてついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまう方も多いのでは? その時は楽しくても次の日の二日酔い・胃もたれ、しんどいですよね。 当然そ…
続きを読む意外と多い!?実はあなたも隠れ貧血かも!?
ALOHA! 女性は男性に比べると『貧血』になりやすいと言われています。 そして、気づいていないだけで実は貧血になっている人もいるのだとか!? ちょっとフラフラするけど気のせいかな…とか、いつもの軽い貧血だ…
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