9月 2017のアーカイブ

Aloha! 秋の夜長、なんだか考え事をして寝付けない夜、目が冴えてしまう時はありませんか？ 次の日に差し支えそうだし、睡眠不足はお肌の大敵！ そんな時こそ音楽を上手に利用してみましょう。   音楽には身体をリ…

Aloha! 秋のお肌は夏の紫外線のダメージを受けて乾燥しがち。でも、ここをどう乗り越えるかで冬のお肌、さらにはアンチエイジングに大きな影響が出てきます。 秋こそアンチエイジングケア、保湿ケアしてみませんか？ 秋の肌トラ…

Aloha! めまぐるしく過ぎていく毎日に、新しい生活週間”メディテーション（瞑想）”を取り入れてみませんか？ 世界中の著名人やセレブの中でも日常的に実行されているメディテーション。普通の人以上に多忙な彼らの生活に取り入…

Aloha! アバサスパのロゴマークにも使われているハイビスカス。 アバサスパではガーデンエリアだけでなく、ディズプレイにもハイビスカスをよく使います。 南国ハワイとは切っても切れない縁のあるハイビスカスですが、今日はち…

Aloha! 朝の１時間は夜の数時間に匹敵すると感じる人がいるほど、朝は濃密な時間です。朝を上手に生かすことは生活の質を変えるほどのメリットがあります。 世界中の経営者は本当に早起きの人が多いそうです。やはり彼らは朝の時…

Aloha ! 世界の美しい人たちの間では「白いものは避ける」が常識になっています。これはなんのことだかわかりますか？ 白い食品を避けて食べるという意味です。白米を始め、白い食品には美味しいものが多いのですが、その反面体…