10月 2017のアーカイブ

Aloha! 「糖質制限ダイエット」と言う言葉を聞いて、なんとなく想像できるけどはっきりどんなものかはわからないと言う方が多いのではないでしょうか。 食事制限と聞くとつい抵抗のあるかもしれませんが、正しく知ることで食生活…

Aloha! ハワイのちょっと知っておくと楽しい植物②は、プルメリアです。 プルメリアはハイビスカスと並んでハワイを代表する花で、その愛らしい花と香りに癒された人も多いのではないかと思います。   プルメリアっ…

Aloha! ハロウィンまであと少し！ハワイのハロウィンは地元の人から観光客の方まで、アイデア満載の思い思いのコスチュームを着て盛り上がります。 ハワイ、ホノルルのハロウィンイベント ハロウィンの１０月３１日は夕方からた…

Aloha! 自分の自己評価は厳しくても、自分を褒めるということはなかなかすることはないという方が多いのではないでしょうか。 一番長く人生を共に過ごすのは誰でもない自分。その自分を敵に回してしまうのではなく、応援団に変え…

Aloha! 常夏のイメージハワイにも秋がやってきました！ハワイのロコファミリーが大好きな秋の風物詩パンプキンパッチの季節です♫ ワイキキを飛び出して、ハワイの秋を感じてみませんか？   秋といえばパンプキンパ…

Aloha mai! マッサージを受けるとリラックスできる、体の疲れが取れるなど、なんとなくわかっていても、どうしてそうなるのかわからないという方は多いのではないでしょうか。 しかしそれにはちゃんと科学的に証明された理由…

Aloha! ダイエットは女性の永遠のテーマ。 ダイエットをしていると食欲を感じて、食べてはいけないと思いつつ甘いものなどの嗜好品を間食してしまうと言うことはありませんか？ そのような状態が続くとストレスも溜まり、つい爆…